더(more) 행복한 더(the) 미래세대 “ 5월은 건강하고 똑똑한 아기를 마중하자”입덧완화부터 자연분만을 돕는 자세까지~ 임산부 요가교실! ▶ 신생아 돌보기, 모유수유법 등 예비엄마에게 필요한~ 출산준비교실![플러스코리아타임즈= 윤진성 기자] 대구 동구보건소는 5월 한 달간 “건강한 아기 마중 프로그램”으로 임산부 요가교실과 Happy Mom 만들기 출산준비교실을 운영할 예정이다.
5월 2일부터 5월 30일까지 4회에 걸쳐 매주 화요일에 운영되는 임산부 요가교실은 임신으로 인해 틀어진 골반을 바로잡아주고 혈액순환을 도와 임산부의 몸을 편안하게 만들어 준다. 또한 체력과 근력을 길러 출산의 고통을 줄여줄 뿐 아니라 복식호흡과 명상으로 태아의 두뇌와 감성태교에 도움을 주고 있어 임산부에게 많은 인기를 끌고 있다.
Happy Mom 만들기 출산준비교실은 임산부들과의 공감․소통을 통한 심리적 안정과 출산의 두려움 극복에 도움을 주기위해 마련하였으며 태교동화, 신생아 돌보기, 모유수유법, 배냇저고리 만들기 등 다양한 내용으로 구성되어 5월 4일부터 5월 25일 까지 매주 목요일 4회 과정으로 실시한다.
강태경 대구 동구보건소장은 “임신, 출산, 모유수유에 대한 다양한 정보를 요가교실과 출산준비교실을 통해 행복한 출산준비에 도움이 될 수 있기를 바라며, 앞으로도 출산준비 프로그램을 지속으로 추진해 갈 계획”이라고 밝혔다 <저작권자 ⓒ pluskorea 무단전재 및 재배포 금지>
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