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정읍시 보건소, 아름다운 4060 갱년기 건강교실 2기 참여자 모집

이미란 기자 | 기사입력 2024/04/11 [20:25]

정읍시 보건소, 아름다운 4060 갱년기 건강교실 2기 참여자 모집

이미란 기자 | 입력 : 2024/04/11 [20:25]

[플러스코리아=이미란 기자]정읍시 보건소는 갱년기 증상의 예방과 개선에 관심이 있는 40~60대 지역주민을 대상으로 아름다운 4060 갱년기 건강교실’2기 참여자를 모집한다고 11일 밝혔다.

 

모집 기간은 오는 17일까지이며 선착순 20명을 모집한다.

 

이번 프로그램은 오는 30일부터 627일까지 화~목요일 보건소 교육실, 내장산 일원 등에서 진행된다.

 

주요 내용은 갱년기에 발생할 수 있는 신체적·정신적 변화를 건강하게 대처할 수 있도록, 만성질환 예방과 건강관리 수준 향상을 위한 기순환 체조·건강체조 우울감 회복 ·스트레스 완화를 위한 힐링 프로그램(원예 치료, 아로마 테라피, 내장산 숲 문화 체험 프로그램 등)으로 구성될 예정이다.

 

또한 시는 프로그램 시작 전·후 참여자들의 갱년기 자가 진단과 기초 건강검사 등을 통해 증상을 파악해 갱년기 극복에 힘쓸 예정이다.

 

시 관계자는 중년 여성의 60~80%는 갱년기 증상을 경험한다면서 이번 프로그램을 통해 갱년기 증상 완화와 건강관리에 도움을 받기를 바란다고 말했다.

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